다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어깨 좁아지는 운동 없을까요...??
미지정
- 2016.10.01 23:22
- 260
- 3
처음엔 팔뚝살때문인줄 알았는데..
그냥 어깨가 넓은거였어요....ㅠ
좁아지는 운동 구체적으로 없을까요??
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뼈는 좁힐수가 없....다만 눈속임이 있죠. 승모근을 풀어주는 운동을 하고 목을 길어지게 하는 윤동을 해서 어깨가 넓고 튼실해보이는 체형이 아니라 건강하고 섹시한 체형으로 바꿔 매력으로 삼는거에요
비밀 댓글 입니다.
전 아직까지 팔뚝살때문에 어깨가 넓다고 생각하고있는데ㅜㅠ 으어어ㅜㅜ
그...팔을 뒤로 오므린다고 해야하나? 날개뼈를 모은다는 느낌으로 팔을 뒤로 모았다폈다를 반복하면 어깨가 좁아진다고 본 것같아요