다이어트 고민&질문
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알려주세요😢😢
초딩 하나~☆☆
- 2016.10.01 23:23
- 53
- 3
제가 내일부터 다이어트를 하려고 하는데 물마실때 과일물을 마시면 더 좋다는 말을 어디선가 들어서요
다이어트할때 물에 탈 수있는 과일이 뭐가 있을까요?
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감사합니다
더 좋은 건 아니고 물을 그냥 마시기 힘드니 나온 대체방안 중 하나에요.
과일물을 지속적으로 마시는 건 과일을 넣는 양과 마시는 양에 비례하게 치아에 좋진 않으니 참고하세요. 먹으려면 빨대사용하는 걸 추천.
보통 상큼한 맛과 함께 몸에 좋은 과일인 자몽. 레몬을 많이 넣어먹어요~
레몬이 가장 먼저 생각나네요. 요즘은 건조시켜서 바로 물에 타먹을 수 있도록 레몬칩, 라임칩, 자몽칩으로도 많이 파는걸 봤어요~