다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에 목표감량을 몇kg정도로 잡아야 적당한가요??
그르므
- 2016.10.01 23:32
- 194
- 3
한달에 목표감량을 몇kg정도로 잡아야 적당한가요??
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좋은 정보 감사함당
십퍼! 좋은 정보네요!
저 피티 받을때 쌤이 건강하게 몸에 무리 없이 뻬려면 한달 2.5kg 이하로 감량하라고 하시더군요