• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저탄수 고지방다이어트 하려고 하는데

다신등급

작은I
  • 2016.10.02 08:54
  • 122
  • 3

요요현상 심한가요?
시험기간이라 운동을 예전만큼 못해서
한달정도만 해보려고 해요..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    여리아라 2016.10.02 09:17

    근육량이줄어들면 자연스레 체력도 나빠지게됩니다 그러면 시험공부도 체력전입니다만..,

    답글
    |
    입력
  • 정석
    여리아라 2016.10.02 09:15

    저탄수 고지방 식이는 몸무게는 줄지만 근육량이 줄어든다고합니다
    그러니 몸의 건강을 위해서는 탄수화물은 먹는것이 좋을것같습니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    엉섹남 2016.10.02 09:15

    뇌는 포도당만 씁니다. 시험공부한다는건 뇌를 엄청나게 쓴다는건데 저탄수 식사를 하면 뇌가 못 버팁니다..
    물론 간에 저장된 당을 분해하여 포도당을 만드지만 한달정도라..
    저는 개인적으로 추천해드리지 않습니다.

    답글
    |
    입력
이전글

5kg감량~^^

2016.10.02 조회수 : 527
다음글

30일 1,000kcal 식단 30일차 성공!

2016.10.02 조회수 : 24
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 동등
  5. 5 네@ing7993 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기