다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
입터졌어요ㅜㅜ
다옅히
- 2015.12.05 13:08
- 224
- 7
점심으로 고구마한개 약콩두유 한개 먹었는데 갑자기 막 뭐가 먹고싶어지더니 결국 들깨꿀퍼먹고 엄마가 만들어놓은 궁중떡볶이에 있는 소고기조금이랑 떡6개 먹고 크래미게살한개랑 치즈반쪽까지 먹어버렸네요... 미쳤나봐요진짜ㅜㅜ 그래서 저녁은 굶을예정이에요ㅜㅜ 내일부터 3일동안 사과디톡스도 하려구요ㅜㅜ
몸무게 늘어버리겠죠???ㅜㅜㅜㅜㅜ 아오ㅜㅜ 미쳤어요진짜ㅜㅜ
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에이 담날 조심하심 되죠
ggh♥ 감사합니다ㅜㅜ 저도 멘탈 다시 잡고 꾸준히 해야겠어요ㅜㅜㅜ!!! 화이팅이에요!!!😊😊
저두 전엔 그랬는데 다욧을 꾸준히 하다보니까 칼로리가 반쯤 남아있어도 안 먹게 되더라구요 그렇게 많이 드신 것도 아니니까 너무 걱정하지 마세요ㅎㅎ홧팅입니다!!!
평생유지하기 저녁에 운동 평소보다 2배로 하려구요ㅜㅜ 배는 부른데 계속 먹고싶네요ㅜㅜㅜㅜ 감사합니다!!
한번해봅시다 그런가요?ㅜㅜ 다이어트하면서 이런적 처음이라ㅜㅜㅜㅜ
저녁안굶으셔도 괜찮으세요~ㅋ 많이드신것두 아니구.. 당연히 운동도 하실거구... 걱정마시구~ 운동하세용^^
그정도야 뭐 많이드신것도 아닌듯ㅎ