다이어트 일기
10월 02일 (음식 884kcal, 운동 80kcal)
커피가좋아ㅎ
- 2016.10.02 19:48
- 42
- 0
이것마져 둘째가 같이먹자고 달려든다는.....ㅡㅡㅋ
홧팅입니다~~~~ㅋ
- 음식
- 운동
884/ 1229
80/ 205
성공
(220)
아침식사 : 182kcal (20.59%)
| 백설기(떡) (1소접시, 80g) | 182kcal |
점심식사 : 675kcal (76.36%)
| 쌀밥 (1공기, 175g) | 260kcal |
| 잡채 (1소접시, 130g) | 212kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 109g) | 203kcal |
오후 간식 : 9kcal (1.02%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회, 355ml) | 9kcal |
저녁식사 : 18kcal (2.04%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 80kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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