💁하드트레이닝 날씬이고파~2일차일기👊
날씬이고파*
오늘은 운동도 못하고 식단은 평소보다 더.....ㅡㅡ비가오고...센타도 놀고 그래서 운동을 못했어요대형마트에서 몇바퀴...빙빙..오늘을 반성하며.....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
모바일피티김기성 에구 그런가요^^마트 장보러 자주가야겠어요~라면!!! 평소에두 잘안먹는데 이날은 왠쥐.....ㅡㅡ반성합니당🙇
안녕하세요. 김기성 트레이너입니다. 마트에서 장보는 것 또한 좋은 운동입니다만 라면!!!! 그 위험한!! ㅎㅎㅎㅎ
__hana 네^^ 힘이나네요아자아자~~~
ㅠㅠ대형마트 도는것도 다 운동인걸요!!! 사실 주말은 푹쉬어주는게 답이죻ㅎㅎㅎ 월요일부터 이제 달리면 되니까 우울해하지마세요✊🏻😁
[다신6기 초보반] 2일차 식단 + 미션
30일 아침먹기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
모바일피티김기성 에구 그런가요^^
마트 장보러 자주가야겠어요~
라면!!! 평소에두 잘안먹는데 이날은 왠쥐.....ㅡㅡ
반성합니당🙇
안녕하세요. 김기성 트레이너입니다.
마트에서 장보는 것 또한 좋은 운동입니다만 라면!!!! 그 위험한!! ㅎㅎㅎㅎ
__hana 네^^ 힘이나네요
아자아자~~~
ㅠㅠ대형마트 도는것도 다 운동인걸요!!! 사실 주말은 푹쉬어주는게 답이죻ㅎㅎㅎ 월요일부터 이제 달리면 되니까 우울해하지마세요✊🏻😁