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다이어트 고민&질문

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치즈질문

다신등급

우유판다
  • 2016.10.03 01:12
  • 164
  • 4

치즈가 칼슘, 지방이잖아요
살찌는음식이 아닌가요?
어느정도 섭취하는게 좋은가요?

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  • 초보
    우유판다 2016.10.03 11:59

    차니밍구 포만감에 대해선 몰랐네요 감사합니다^^

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  • 초보
    우유판다 2016.10.03 11:59

    초코밀 하루 하나씩 먹으려구요!ㅎㅎ

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  • 초보
    차니밍구 2016.10.03 01:17

    지방은 포만감이 좋아서 조금 먹어도 든든해요 탄수화물인 밥 빵이 오히려 빨리 꺼져요

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  • 초보
    초코밀 2016.10.03 01:15

    한 번 먹을 때 1회 제공량 맞춰드시면 되고 뭐든 많이 먹으면 찌죠.
    적정선에서 먹는거라면 치즈는 영양성분이 좋아서 괜찮아요

    답글
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