다이어트 식단
오늘 학식 안나와서 대충 구성해본 편의점 다이어트 점심식단!!
윷앞니
- 2016.10.03 13:28
- 614
- 4
전부 씨유꺼구 드레싱은 삼분의 일에서 이분의 일 정도만 뿌려먹었어요!
저번에 다신 칼럼에서 본 것 처럼 채소->단백질->탄수화물 순으로 꼭꼭 씹어서
30분?40분? 동안 먹었구요! 저 샌드위치 살짝 매콤칼칼한게 진짜 맛있어요ㅎㅎㅎ
샐러드는 파리바게트 미니 로스트치킨 샐러드보다 500원 비싼 3500원인데 양은
2배정도 많은 것 같아요! 그리고 드레싱도 훨 맛있음ㅎㅎㅎ
자주 먹을 듯 하네욤! 총 칼로리는 540정도 됐던 듯 해요
저는 아침 저녁을 타이트하게 먹어서 점심식사 칼로리는 항상 500에서 600
으로 유지해용 시간 없을 때 사 드시는거 추천합니당!!ㅎㅎ
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다욧뱀 진짜 추천해요♡♡ 먹을때마다 넘나행복한것ㅋㅋㅋ
지에스에서만 다이어트도시락 찾으려했는데 씨유에도 있었네요!! 학교앞에 씨유 있는데 다음에 꼭 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
꿀이당 히히 맛점했어용♡_♡ 양 진짜 푸짐.....☆
저거 CU샐러드 저도 먹어봤는데!! 맛있더라구요 ㅋㅋㅋ 생각보다 샐러드 양이 많아서 좋더라구요 히히 맛점하세용