다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1인 1식 할 때
40키로만!
- 2016.10.03 15:32
- 172
- 4
1식을 참치 김밥 1줄로 먹으면 살 찔까요? 운동할 시간이 없어서 당분간은 1일 1식을 하려는데... ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저칼로리 음식으로 세끼 다 챙겨먹는건 어때요?? 김밥 말고 고구마랑 삶은계란이나 양상추 그런거 먹고.. 저녁엔 샐러드로 가볍게 먹는다던지.. 저는 다이어트 2달 열심히하다가 지쳐서 휴식기라 생각하고 지금 5일째 운동 안하고 다이어트할때 먹던 그대로 먹고있는데 살 안찌고있어요! 오늘 점심은 내가 먹고싶은 한식으로 칼로리 내에서 먹었고요.. 저녁을 평소 먹듯이 샐러드로 먹으니까 몸이 무겁지도 않고 좋아요! 다이어트할때도 영양은 챙기면서 하셔야 몸 안상하고 좋을거같아용
엄마곰은뚠뚠해 제가 기숙사에 살아서 밥을 제대로 못 먹는데 그나마 밥으로 먹을 수 있는 게 김밥이라서요 ㅠㅠ 운동도 못해서 많이 먹을 수도 없고...
안찌죠. 근데 당분간만 1식하는 건 살찌는 체질로 변하기 좋은 식습관이니 조심하세요~
비밀 댓글 입니다.