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다이어트 일기

10월 01일 (음식 3107kcal, 운동 252kcal)

다신등급

까칠한토끼♡
  • 2016.10.03 17:02
  • 60
  • 0

다신시작!처음이라 모름~

  • 음식
  • 운동

3107/ 800

252/ 347

실패
(2402)

아침식사 : 80kcal (2.57%)
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개,28g) 80kcal

점심식사 : 624kcal (20.08%)
가정식백반 (1인분,600g) 624kcal

오후 간식 : 243kcal (7.82%)
김치찌개 (1인분,400g) 243kcal

저녁식사 : 2,160kcal (69.52%)

맥주 (1잔,200ml) 74kcal
맥주 (1잔,200ml) 74kcal
맥주 (1잔,200ml) 74kcal
맥주 (1잔,200ml) 74kcal
삼겹살 (2인분, 400g) 1,392kcal
율무밥 (1.5공기, 135g) 472kcal

운동 : 252kcal
서빙 (60분) 252kcal
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