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다신 고수님들~~ 이거 몇칼로리 될까요?
@꼭돌아가리라@
- 2016.10.03 17:46
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이제 막 칼로리 계산하고 음식 양 계산하면서 식단조절중인데요
제가 아직 초보라서 집에서는 저울로 측정해야지 아는데
오늘은 부득이하게 외식을 해서 ㅜㅜ
다행히 한식뷔페에 가게 돼서 딱 이렇게 한접시 담아서 먹었답니다
이 한접시 몇칼로리나 될까요 ㅜㅜ
도저히 감이 안잡히네요
참 사진에서는 문어숙채 한조각 두부한조각은 먹은 상태예요
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휴 그나마 다행입니다
오랜만에 양념된거 조금씩 맛봤더니 어찌나 걱정되던지...
그런데.... 너무 맛났답니다 ㅜㅜ
350~400이용
다해도 400은 안넘을듯해요
넉넉잡아 300~350정도 될것같아요