다이어트 일기
LCHF 1일차
옌니.
- 2016.10.03 18:35
- 110
- 2
요즘 유행하는 저탄수화물 다이어트
저희 아빠가 저희가족 모두 하자구 오늘부터 시작했는데용ㅋㅋ
아까 점심에 가브리살이랑 오리고기 , 버섯, 브로콜리를 버터에 볶구
계란1개랑 샐러드, 연두부 이렇게 먹었어요
곧 저녁먹으면 사진 또 올려야겠네용
물은 하루에 2L 정도 마셔야겠어요
이건 저녁~
아까 8시부터 아파트단지 한바퀴 산책 하고왔어요~
현재 몸무게 변화는 없음!
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45찍어보자^^ ㅎㅎ 그쵸~ 45찍어보자님두 맛저하세용~~
아빠가 멋지세요~^^가족들다같이
저탄수화물다이어트를 하자고하다니~~^^
너무맛나보여용^^