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다이어트 일기

10월 03일 (음식 699kcal)

다신등급

고고도고

  • 2016.10.03 19:57
  • 42
  • 0

  • 음식
  • 운동

699/ 800

0/ 478

실패
(377)

점심식사 : 445kcal (63.66%)
[이마트] 데리야끼장어초밥 (2개, 54g) 110kcal
연어초밥 (1개, 40g) 66kcal
참치초밥 (1개, 30g) 75kcal
캘리포니아롤 (1인분, 70g) 108kcal
한치초밥 (1인분, 30g) 44kcal
미소된장국 (1인분, 120g) 42kcal

오후 간식 : 162kcal (23.18%)
까멜리초코아이스크림 (1회분, 100g) 147kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

저녁식사 : 92kcal (13.16%)
짬뽕국 (1대접, 60g) 70kcal
쌀밥 (1공기, 15g) 22kcal
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2016.10.03 조회수 : 135
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