[다신6기 초보반] 3일차 미션, 운동, 식단
살뺄나
오늘 운동 완료.아침 : 그래놀라,우유점심 : 써브웨이샌드위치, 사이다 약간저녁 : 3시30분에 비빔국수 먹고 끝.간식: 6시전까지 낫쵸 몇개오늘의 반성 : 낼부터 밀가루 피하기 ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
넹. 똑바로 하겠음돠^^;
오늘 부터는 꼭 잘챙겨드세요ㅜ
모바일피티송재형 글게요. 밀가루 먹어서 굶은거죵.ㅜㅜ
헉... 정말 오늘 부터는 밀가루 피하셔야 해요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁 식사 시간이 너무 빠르네요..ㅜ
햇살창가 넹. 화이팅요^^~~
식단이 제일 어렵긴 하네요^^'' 그래도 힘내서 화이팅해요^^ 홧팅!!!
배고픈아연맘 넹. 감사합니다 ^^~
화이팅하세요^^꼭성공하세요
[다신6기 초보반] 3일차 미션&식단
[다신6기 초보반] 1일차 식단/운동미션/일일미션 완료
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
넹. 똑바로 하겠음돠^^;
오늘 부터는 꼭 잘챙겨드세요ㅜ
모바일피티송재형 글게요. 밀가루 먹어서 굶은거죵.ㅜㅜ
헉... 정말 오늘 부터는 밀가루 피하셔야 해요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁 식사 시간이 너무 빠르네요..ㅜ
햇살창가 넹. 화이팅요^^~~
식단이 제일 어렵긴 하네요^^'' 그래도 힘내서 화이팅해요^^ 홧팅!!!
배고픈아연맘 넹. 감사합니다 ^^~
화이팅하세요^^꼭성공하세요