다이어트 레시피
또띠아~
11자복근있는엄마
- 2016.10.03 21:19
- 1,278
- 13
또띠아를 후라이팬에 살짝만
구워 양상추 올리고 불고기랑 양파,
아보카도 등등 원하는 야채들 올리시면
되요
그리고 김밥말듯이 말아서 먹으면 끝~👍
소스없이도 아주 맛있게먹을수 있어요
불고기대신 닭가슴살 소세지나 닭가슴살
오리고기 등등 아무거나 대체가능하고
맛도 다르지않습니다!!
저렇게 1개 칼로리는 250정도입니다^^
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간단하니 든든하고 좋은데요~ 공유합니다~^^
진짜 맛있을것같아요!!고통없이 잘할수있을것같네요
와완전맛있어보인당ㅜㅜㅜㅜ
우와ㅋㅋ 맛있게생겼어요
한끼식사 완전 굳이네요
크흑 또디아
안에 들어가는거에따라 칼로리가 변동되겠네요? ㅋㅋ저도 도전!
또띠아 만들어먹어봐야겠어요
만들어서 먹어봐야겠어요~~
정말 맛있어보이네요! 나중에 도전해봐야겠어요 ^^