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또띠아~

다신등급

11자복근있는엄마

 1
  • 2016.10.03 21:19
  • 1,278
  • 13

또띠아~

또띠아~

또띠아~

또띠아를 후라이팬에 살짝만
구워 양상추 올리고 불고기랑 양파,
아보카도 등등 원하는 야채들 올리시면
되요
그리고 김밥말듯이 말아서 먹으면 끝~👍
소스없이도 아주 맛있게먹을수 있어요
불고기대신 닭가슴살 소세지나 닭가슴살
오리고기 등등 아무거나 대체가능하고
맛도 다르지않습니다!!
저렇게 1개 칼로리는 250정도입니다^^

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  • 다신
    비키니44 2016.11.17 23:48

    간단하니 든든하고 좋은데요~ 공유합니다~^^

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  • 초보
    BTS옥정 2016.10.10 18:07

    진짜 맛있을것같아요!!고통없이 잘할수있을것같네요

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  • 초보
    f465 2016.10.09 07:36

    와완전맛있어보인당ㅜㅜㅜㅜ

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  • 초보
    승뭔이 2016.10.07 22:52

    우와ㅋㅋ 맛있게생겼어요

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  • 정석
    솔직히놀고싶다 2016.10.07 00:56

    한끼식사 완전 굳이네요

    답글
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  • 초보
    EaBelle 2016.10.07 00:23

    크흑 또디아

    답글
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  • 입문
    ho돌이 2016.10.05 13:34

    안에 들어가는거에따라 칼로리가 변동되겠네요? ㅋㅋ저도 도전!

    답글
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  • 초보
    Skdudtpdud 2016.10.04 22:58

    또띠아 만들어먹어봐야겠어요

    답글
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  • 초보
    sweet 딸기우유 2016.10.04 16:49

    만들어서 먹어봐야겠어요~~

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  • 입문
    치키치키칰 2016.10.04 16:20

    정말 맛있어보이네요! 나중에 도전해봐야겠어요 ^^

    답글
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