[다신6기]체지방 감량반
3일차
날씬한엄마되기:)
- 2016.10.03 22:27
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변비가 와서 ㅜㅜ 화장실을 못가고있어요....
오늘 여섯시간 운전, 세시간 걷기...
쌀국수 1/3, 볶음밥 작은접시 한접시, 라떼
이게 오늘 먹은거 전부에요
오늘은 뭘 먹을시간이 없었네요ㅜㅜ
운동도 첫날인데 시도도 못하고 내일 오늘꺼,내일꺼 두개다할게요
다들 고생많으셨습니다~
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165/근육형50kg 네ㅜㅜ; 거의 아침식사는 과일,주로 사과로 하는데 주말엔 유독변비가..ㅎㅎ감사합니다~ 같이 수고많으셨어요♡ 내일또함께화이팅해요~^^
오늘 바쁜일이있으셨나봐요
그나저나 화장실을 못가서 어째요
아침에 공복에 사과를 좀 꾸준히드셔보세요 ㅜ ㅜ
오늘 수고많으셨습니다