고등학생다이어트
떼굴9
다이어트 막시작한 고등학생입니다!근데 시험기간이어서 운동을 제대로 못해요ㅠㅠ 틈틈히할수있는 틈새운동좀 추천해주세요!
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
감사합니다!! 열심히할께용
저는 책벅지하닌깐 공부나 수업에 너무 집중이 안되더라고요ㅠㅠ 차라리 쉬는시간에 복도 걸어다니는게 최고예요 그리고 계란 오르기랑 pt 시간나면 해주세요~
다리 사이에 책 껴놓는거 어때요? 공부하면서도 할 수 있고 괜찮을거 같은데. 방법은 의자 끄트머리에 걸쳐 앉는식으로 앉고 무릎? 사이에 책 껴 넣으시면 돼요. 유명하져. 두꺼우면 두꺼울 수록 효과 만점
30일 복근 만들기 9일차 성공!
다신6기) 3일차 식단+운동 미션👌
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저는 책벅지하닌깐 공부나 수업에 너무 집중이 안되더라고요ㅠㅠ 차라리 쉬는시간에 복도 걸어다니는게 최고예요 그리고 계란 오르기랑 pt 시간나면 해주세요~
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