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2달만에 15키로

다신등급

쏘진다이어터

 2
  • 2016.10.04 00:04
  • 148
  • 2

두달만에 15키로감량가능할까요??

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  • 초보
    굳은의지갖기 2016.10.04 00:20

    진짜 한눈 안 파시고 하시면 되지 않을까요? 제가 3달안에15kg을 뺐는데 계속 운동 안 하니깐 1년사이에 10키로가 다시 쪄 버렸거든요 ㅠㅠ 꾸준한 운동과 의지만 있다면 가능합니다

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  • 정석
    그달달함 2016.10.04 00:12

    식단 정말 철저히 지키시고 운동 거의 매일 3시간 정도씩 하시면 충분히 가능합니다.

    답글
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