다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트를 하려니까 왜 약속이 자꾸 생길까요?
연씨스터즈맘~♡
- 2016.10.04 00:15
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다이어트를 하려고 마음을 먹으면 자꾸 거절할수없는 저녁약속이 생기네요~ 그렇다고 만나서 안먹기도 그렇고 먹자니 또 그동안 했던 다요트가 무산이 되고..
매일 매일 반복의 연속이네요~~
다른 님들은 어찌하나요?
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돈때문에미련하게음식먹는게 다이어트할때돈이두배는더든다는생각을가지고 약속10분전 두부반모나 닭가슴살에물먹고갔어요 배불러서많이못먹어요 ㅎㅎ 배고픈상태로저녁약속있음 자제를못하거든요 ㅜㅜ
감사합니다~~ㅠ.ㅠ 다요트를 하다가도 이런 약속을 거절못해서 매일 실패하는 1인입니다~~ㅠ.ㅠ
메뉴를 내가 고르세요~ 우겨야됩니다! 식사모임이면 가능한 한식으로, 술모임이면 가능한 소스가 썩이지않은 안주를 선택하세요~ 두부, 오징어데침, 치킨셀러드, 후라이드치킨등 선택지중 가능한 복잡한 요리가 아닌걸로~
저는 그냥 가서 배 안부를때까지만 먹었어요