다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허버지갭, 안쪽살 빼신분들께 진짜 질문!!!
Boobin
- 2016.10.04 10:33
- 246
- 2
저는 168이고 8~9월에 57에서 지금 현재 10월 3일 54까지 뺐어요. 뱃살은 확실히 느껴지리만큼 빠졌는데 아무리 안먹고, 허벅지 안쪽살 공략 운동을 했는데도 그대로인것같고 빠지지도 않고 고민이에요.. 실제로 허벅지 안쪽 빼신분들~~~도와주세요!
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이미 빠지고 계신거같은데???
허벅지 안쪽살은 하복부,힙, 다리근력운동과 유산소 같이하면 빠지는것같아요. 근데 잘 빼고 계신것같은뎅😮