다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리사이러스 운동
살빼서이쁜옷입을거야
- 2016.10.04 10:35
- 133
- 1
저는 그런 운동하면
팔목이 아프거나 어깨가 아프거나 무릎이 엄청 아파요
그냥 운동 후 근육통이 아니라
심하게 아파서
결국 운동 아예 못하고 한의원 신세...
웨이트 좋아하는데 ㅠㅡㅜ
홈트레이닝으로 몸에 무리 안가는 운동 추천해주세요
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이소라복근이랑 티파니허리 좋아요!이소라팔운동도 쉬워보이는데 은근힘들고좋아용