다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕억제힘드네요ㅜㅜ
hs1120
- 2014.08.31 19:39
- 143
- 4
운동은열심히할수있겠는데자꾸고칼로리만먹게되네요ㅜㅜ운동하나마다되겠어요ㅜㅜ
식욕억제를어케해야할까요??ㅠㅜ
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저두ㅜ
전 밥보다는 과 자나 빵보면 절제가안되요ㅜ
저도. . 식욕이제운동의발목을잡아오ㅠ
... 실천 해봐야 겠어요ㅎㅎ
물을 3리터 정도 시간대 별로 나눠 드셔 보세요!