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생리중에도 운동이랑 식이 똑같이 해 줬어요..근게 사실 식이는 좀더 먹게 되더군요..그래서 어쩔수 없이 운동을 더 많이 했었다는.^^ 몸에 무리가 가지 않으면 또깥이 하심 됩니다.
극단적인 절식만 아니라면 괜찮지 않을까요? 생리중이라고 다욧 쉬어 본적은 없어요.