다이어트 일기
10월 02일 (음식 703kcal)
심소나이트
- 2016.10.04 15:49
- 27
- 0
운동부족
- 음식
- 운동
703/ 904
0/ 150
성공
(51)
아침식사 : 80kcal (11.38%)
| [롯데] 뉴트리밀 홀그레인 (1/2회분, 165g) | 80kcal |
점심식사 : 300kcal (42.67%)
| 스윙칩 (오모리김치찌개맛) (0.2회, 12g) | 69kcal |
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 231kcal |
저녁식사 : 323kcal (45.95%)
| 청포도 (0.2대접시, 20g) | 9kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| [사조] 사조참치 고추참치 (1/2회, 50g) | 80kcal |
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