다이어트 일기
[저탄수고지방]다이어트시작1일차 점심(사진무)
166cm/47kg
- 2016.10.04 15:59
- 106
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단백질을늘리기위하여 고등어버터구이+닭가슴살 상추에 싸먹음.삶은달걀2개+체다치즈1장먹음.총 520칼로리
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저도 오늘부터 시작했는 이 식단도 쉽지는 않은것 같아요.