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다이어트 일기

[저탄수고지방]다이어트시작1일차 점심(사진무)

다신등급

166cm/47kg
  • 2016.10.04 15:59
  • 106
  • 1

단백질을늘리기위하여 고등어버터구이+닭가슴살 상추에 싸먹음.삶은달걀2개+체다치즈1장먹음.총 520칼로리

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    뽀둥이 2016.10.04 19:20

    저도 오늘부터 시작했는 이 식단도 쉽지는 않은것 같아요.

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LCHF 1일차 저녁

2016.10.04 조회수 : 398
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