• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신6기]체지방 감량반

10/4일 오늘미션+운동+식단+공복체중

다신등급

기적을꿈꿔

 1 7 1 1
  • 2016.10.04 17:20
  • 133
  • 4

오늘미션-둘레

허벅지-56cm
팔-27cm
허리-84cm
엉덩이-91cm

운동)동영상1회


식단)

10/4일 오늘미션+운동+식단+공복체중

10/4일 오늘미션+운동+식단+공복체중

10/4일 오늘미션+운동+식단+공복체중

10/4일 오늘미션+운동+식단+공복체중

10/4일 오늘미션+운동+식단+공복체중

10/4일 오늘미션+운동+식단+공복체중

*공복체중53.8

10/4일 오늘미션+운동+식단+공복체중

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    기적을꿈꿔 2016.10.04 20:10

    165/근육형50kg 님도 수고하셨어용~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    11자복근있는엄마 2016.10.04 18:59

    오늘도 수고하셨어요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    기적을꿈꿔 2016.10.04 18:51

    모바일피티이성재 아~ 그렇군요^^ 열심히하겠습니다^^ 잘~~부탁드립니다 감사해용 홍홍~~~~*

    답글
    |
    입력
  • 다신친구
    모바일피티이성재 2016.10.04 18:15

    아이고~ 정말 잘 드셨네요~ 300g 빠진거면 정말 잘빠지신거에요~ 하루에 1kg 이상 씩 빠지면 근육도 같이 빠졌다고 생각하시면 되요^^ 잘하셨습니다~

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 동등
  2. 2 백투날씬 동등
  3. 3 보미다온맘 동등
  4. 4 999**** 동등
  5. 5 뚱쏘피아 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기