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9월 한달 2키로 감량

다신등급

현미야

 1 1 1 1 1
  • 2016.10.04 18:41
  • 1,060
  • 11

9월 한달 2키로 감량

9월 한달 2키로 감량

9월 한달간 야식끊기, 아침먹기, 물2리터
마시기 꾸준히 했더니 2키로 빠졌습니다

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  • 초보
    뽀나미 2016.10.06 20:50

    와 2킬로차인데 배가 확줄었어요!
    화이팅

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  • 초보
    이스링링 2016.10.05 20:26

    대단하세요

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  • 초보
    살빼기가보즈아! 2016.10.05 19:50

    배가 홀쭉해지셨네용 부러워요 ㅎㅎ

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  • 초보
    끄음 2016.10.04 23:58

    오 배가 확연히 들어갓네요

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  • 초보
    로즈웰 2016.10.04 21:03

    아하 강도를 높여서 타볼께요 감사합니다~

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  • 초보
    현미야 2016.10.04 21:01

    로즈웰 저도 강도를 1~10중에 3에 놓고 탈때는 거의 땀이 안났어요
    강도를 조금 올려보세요
    4이상 속도는 25정도이상

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  • 초보
    로즈웰 2016.10.04 20:59

    저는 싸이클 타면 땀이 잘 안나는데 잘타는 비결 좀 알려주세요

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  • 초보
    으스기 2016.10.04 20:43

    부러워요힘내세요

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  • 정석
    dancerana98 2016.10.04 20:08

    와-12일차인데 배가 완젼 매끈해졌어요
    부러워요~저도 고고씽할래유

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  • 초보
    현미야 2016.10.04 19:55

    다요트빠샤! 운동은 실내사이클 하루 1시간 탔어요

    답글
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