다이어트 일기
LCHF 다이어트 2일차
옌니.
- 2016.10.04 20:01
- 87
- 0
아침에 먹었고
점심에는 학교에서 바나나1개 우동국물 절반, 닭다리 1개 먹었어용
그리고 방금 저녁으로 짬뽕국이랑 대패삼겹살 먹었어요~
어제 고기를 버터에 굽고 그래서 속이 느글느글거렸는데
짬뽕국이라도 있어서 다행이었어용
이제 좀 있다가 아파트 단지 산책하러갔다가
탄산수 사올려구요~
몸무게 변화는 어저께 기초대사량보다 더 많은 양을 먹은탓에 0.2kg쪘고
변비걸린거같이 응가도 잘 안나오네용 ㅠㅠㅜ 일단 2일차이니 더
해봐야겠어요~
새벽에 0.4kg 빠짐!
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