저 어떡하죠?
아침 저녁은 별로 안먹지만 점심 (학교급식)이 제입맛에너무맞아서 많이먹게되요..
점심많이먹어도 살많이찌지 않나요?
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굶는건 몸에 좋지않습니다^^;
점심은 영양사님이 영양 골고루짜서 주시는거니깐 국.밀가루 제외 밥은 반공기만 드시고 하시면 충분히 가능하고 군것질은 하지마세요
저 옛날에 급식 진짜 많이 먹고 저녁만 안먹었는데도 살빠졌어요! 점심많이드시면 저녁을 굶으세요!