[다신6기]체지방 감량반
다신6기>>4일차 식단NG 운동미션 완료
빼서유지하자
- 2016.10.04 23:22
- 152
- 4
■일일미션
- 허벅지 오 55.3 왼 54.2
- 팔 오 30 왼 29
- 허리 90.8
- 엉덩이 94.5
미션운동완료
화이팅!!^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
165/근육형50kg 감사합니다 너무 줄이며누배고파서 저녁에 더먹게 돼서 조금 조절할께요
저도 직장인인데요. 점심식사 팁을 드리자면 어떤 메뉴를 먹던 절반만 드시면되요~ 지금은 도시락을 싸가지고와서 먹지만 그전엔 줄곧 반식을 해왔답니다. 아무리 고칼리라해도 칼로리가 절반으로 줄어드니까 덜 부담스러우실꺼에요. 수고하셨습니다~
모바일피티이성재 그럼 다행이예요 자세는.똑바로 할려고 유리에 비친 모습보면서 하는데 잘 안돼네요 ㅠ.ㅠ
잘드셨네요~^^ 데드리프트나 벤트오버 자세는 등이 굽으면 안되요~ 사진상 많이 굽어보이네요^^ 항상 등은 굽은형태가 아니라 일자형태로 만들어주세요~