아임닭 식단조절
아임닭 세번째 체험후기💘
158과자킬러
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- 2016.10.05 02:29
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아임닭 세번째 체험후기입니당ㅎㅎ
아침으로는 담백한 오리지널을 먹었어요ㅎ!
아침부터 간 쎈거 좋아하지않아서 바로 팩뜯고 전자렌지 돌린거 양상추랑 먹었네요ㅎㅎㅎ
담백하고 닭가슴살 본연의 맛을 느낄수 있으나 비린맛은 아예 나지 않아서 정말 좋았어요ㅎㅎ
칼로리는 150그람에 181 칼로리
단백질은 총 40그람정도예요ㅎㅎ
두번째 저녁으로는 훈제 닭가슴살을 먹었습니당ㅎㅎㅎㅎ 훈연향이 일단 너무 좋구요
150그람에 177 칼로리,
단백질 함류량은 100그람당 27.3 로 40그람들어있어요!
심지어 나트륨도 0.1~ 0.2 정도로 저염식의 표본이죠ㅎㅎㅎㅎ
저녁은 나름 프라이팬에 굽고 토마토 토핑까지 올려서 예쁘게 먹어봤어요ㅎㅎㅎ
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저도 이렇게 먹어봐야겠어요