다이어트 일기
10월 02일 (음식 2234kcal, 운동 312kcal)
뉴냐뉴녀
- 2016.10.05 03:14
- 61
- 0
ㅠㅠ
- 음식
- 운동
2234/ 2114
312/ 352
실패
(160)
점심식사 : 879kcal (39.35%)
| 돼지등뼈찜 (2.0소접시, 320g) | 408kcal |
| 흰밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 치즈볶음밥 (1/4인분, 75g) | 158kcal |
오후 간식 : 1,355kcal (60.65%)
| [카페베네]치즈 베이글 (1/2개, 55g) | 160kcal |
| [설빙] 요거통통메론 빙수 (1/4회분, 200g) | 219kcal |
| [던킨도너츠] 메론라떼스무디 (1.5컵, 577ml) | 320kcal |
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨,355ml) | 220kcal |
| [굽네치킨] 굽네치킨 (2.0조각, 182g) | 436kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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