다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 음식 추천바래요
삽사링
- 2016.10.05 11:53
- 117
- 2
아침은 시리얼 점심은 일반식 저녁은 고구마랑 계란 샐러드먹고있어요 저녁에 간단하면서 다이어트식으로 맛있게 먹을만한 음식없을까요? 어제 메밀국수 양작게 먹었는데 나쁘지않네요~~오래 다이어트를 해야하니 먹는게 걱정되네요;;
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고구마랑우유랑 갈아서 고구마쉐이크나 실곤약을 데쳐서 초장이랑 채소랑 같이 실곤약비빔국수라던지 두부김치어떠세요 ^^?
아침에 시리얼을 오트밀로 대체하시면 더 좋을 듯 하네요.