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앞으로 2시간

다신등급

심플라이프

2 4
  • 2015.12.06 15:19
  • 328
  • 18

20시간 단식 완료까지 앞으로 2시간.

좀전에 김치찌게에 흰 쌀밥 무척 먹고 싶었는데

녹차 500미리 먹고 나니 괜찮네요.

결국 목이 말라서 그랬었나 봐요.

오늘부터 하루 걸러 다욧하려고

오늘은 열량제한일 하려고 했는데

벌써 흔들리고 있다는...

앞으로 2시간 잘 견뎌 보겠습니다.

화이팅!

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  • 다신
    심플라이프 2015.12.07 09:10

    ☆불꽃다욧☆ 모듬 돌솥비빔밥 먹었지요. 누룽지가 일품이더군요.ㅋ

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  • 다신
    심플라이프 2015.12.07 09:09

    bella86 벨라님이 더 대단하세요.

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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2015.12.06 20:52

    오늘은 무얼 드셨을라나용~^^ㅋ

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  • 지존
    yoogavely 2015.12.06 19:05

    화이팅입니당!!😍 볼때마다 대단하신듯!!^^

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  • 다신
    심플라이프 2015.12.06 18:14

    쪼매난이쁜이♡ 꾸준히 두달만 드셔 보세요. 식욕 확 없어집니다. 전 올리브유 안 먹은지 두달 넘었는데 아직도 식욕이 그닥 없네요

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  • 입문
    모자르나 2015.12.06 18:09

    심플라이프 ㅇ ㅏ네 감사해요 저도 꾸준히 먹고 식욕 좀 떨어지길....ㅋㅋ

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  • 다신
    심플라이프 2015.12.06 18:07

    쪼매난이쁜이♡ 뭘 먼저 드시던 상관없는데 전 올리브유 느끼한 거 넘기려고 올리브유 먹고 물 마셔요.

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2015.12.06 18:06

    이슬이짱, 넵. 화이팅! 다욧중에선 1식이 최고인 것 같아요.

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2015.12.06 18:05

    12월까지45kg 역시 단식후엔 고기가 최고죠 ㅋ

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  • 입문
    모자르나 2015.12.06 17:49

    심플밈 궁금한게 있는데요 제가 아침에 일어나면 공복에 물 한잔을 꼭 마시는데요 올리브유를 먹게되면 일어나서 물 마시기 전에 먹어야하나요? 심플님은 물먼저 드세요? 올리브유 먼저 드세요?

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