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다이어트 고민&질문

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운동이 지진만큼 싫은데

다신등급

랄몬
  • 2016.10.05 13:26
  • 145
  • 4

이런 운동혐오자도 할 수 있는 운동이 잇을까여

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  • 초보
    초코밀 2016.10.05 16:10

    움직이기가 싫으면 버티는 운동을 해보세요.
    ㅡ월싯. 스쿼트홀드. 플랭크. 슈퍼맨. 브릿지홀드 등

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  • 초보
    dietasin 2016.10.05 16:02

    이어폰 꽂고 좋아하는 노래들으면서 걷기로 시작해 보세용

    답글
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  • 초보
    Sunny777 2016.10.05 14:07

    저도ㅠ 고민이에요

    답글
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  • 정석
    꽃다둥맘 2016.10.05 13:50

    저랑비슷하시네요..그나마전
    재밌던게 배드민턴이에요 혼자못해서
    아쉽지만..

    답글
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