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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

닭가슴살 얼마나 드시나요?

다신등급

고구마얌얌

  • 2016.10.05 15:44
  • 122
  • 5

하루 드시는 양이 궁금해요

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  • 지존
    동전파스 2016.10.05 15:45

    저는 아침 50g 점심 50g 저녁 100g을 먹고있습니다.

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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.10.05 21:30

    점심 60g 저녁 60g 합쳐 1팩 120g 야채나 실곤약과 먹어요.

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  • 초보
    초코밀 2016.10.05 16:04

    본인 몸무게에 따라 달라요.
    한번에 최대 2개 먹으면 되고 70킬로 기준으로 6조각 먹으면 돼요

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  • 초보
    dietasin 2016.10.05 15:54

    하루 한끼로100g먹습니다

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  • 초보
    까불지마잉 2016.10.05 15:45

    아침저녁 각 100g

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