• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신6기]다이어트 초보반

[다신6기 초보반] 5일차 식단, 미션

다신등급

살뺄나
  • 2016.10.05 19:30
  • 117
  • 1

[다신6기 초보반] 5일차 식단, 미션

아침 : 고구마 약간, 우유 한모금, 블루베리 즙

[다신6기 초보반] 5일차 식단, 미션

점심 : 12시10분 백반. 밥은 2/3만

[다신6기 초보반] 5일차 식단, 미션

저녁 : 7시고구마, 무염삼치, 파프리카 1개, 무화과 3개, 햄프씨드 약간, 이름 잊은 베리 약간



간식 없음

오늘의 미션 : 수치스럽고 빼고픈 부분(뱃살, 등살)

[다신6기 초보반] 5일차 식단, 미션

오늘의 운동미션은 허리통증이 심해서 패스합니다.ㅜㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신친구
    건강한친구들송재형 2016.10.05 19:33

    운동은 잘 하셨나요? 식단은 너무 좋습니다^^ 에이스에 느낌이...^^

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 N
  2. 2 45만들쟈 N
  3. 3 terria 하락
  4. 4 카@yang101 N
  5. 5 카@god02245 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기