다이어트 고민&질문
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탈모예방법 알려주세요
알콩달콩예남매맘
- 2016.10.05 19:34
- 186
- 3
다이어트중에 젤 무서운게 탈모예요 원래도 머리카락이 좀 많이 빠져서요... 탈모예방하면서 다이어트 할라면 어떻게 해야할까요?
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저도 예전에ㅜㅜ 영양소를 골고루 먹어야 한대요 ㅜㅜ
영양가득한 식단으로 바꾸시는게 어때요
고기도 수육이나 그런걸로 드시고요 !
많이 힘드시겠어요 ..ㅠㅠ 파이팅
영양결핍 안 되도록 조심하는 수밖에요