다이어트 일기
10월 05일 (음식 1085kcal, 운동 700kcal)
유리퀸
- 2016.10.05 21:30
- 32
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아침식사 : 365kcal (33.64%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [삼립] 슈크림빵 (1회분, 75g) | 250kcal |
점심식사 : 416kcal (38.34%)
| 가정식백반 (1인분, 400g) | 416kcal |
저녁식사 : 304kcal (28.02%)
| 미소라멘 (1회분, 150g) | 304kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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