다이어트 식단
21시간 단식후 첫 끼니
심플라이프
4
- 2016.10.05 22:39
- 616
- 4
4일째 소고기 ㅡㅡ
오늘은 그래도 메뉴가 다양하네.
소등심, 양념소갈비, 양념 돼지갈비,
4일 내리 소고기 먹으니까 돼지갈비가 더 맛나게
느껴짐 ^^;;
소면에 된장찌게 밥까지 먹고
거봉,메론 요구르트까지 먹음
후식으로 바닐라라떼, 캬라멜시럽 얹은 치즈케잌
커피콩빵까지 먹음.
진짜 배가 터질 거 같네.
뭐 내일 비우면 되니까 괜찮다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
날씬쟁이. 맞는 말씀입니다. 다욧 꼭 성공하시길 바래요
맞아요.사람마다얼굴다르게생긴거처럼 다 맞는방법이틀린것같아요.방법을찾고먹는거스스로조절할능력이 있으면 성공하는거 같아요.
엑소사랑유빈 단순한 폭식후 단식이 아니므로 괜찮습니다. 평상시에는 폭식하지 않는데 요근래 모임과 회식이 겹쳐서 4일 연속 그렇게 됐네요. 걱정해 주시는 건 감사한데 저는 3년째 유지중인 유지어터입니다. 2013년도에 운동없이 저녁 1식으로 51에서 44까지 감량후 현재까지 유지하고 있습니다. 매년 건강검진에서 정상 판정 받고 있습니다.
폭식후 단식....몸에 별로 좋지 않을텐데요...?