[다신6기]다이어트 초보반
[다신6기 초보반] 5일차 식단 + 미션
챙
- 2016.10.05 23:55
- 167
- 1
🍴식단
아침 : 아몬드 브리즈 오리지널 + 선식
점심 : 백미밥 1/2공기, 닭가슴살 수비드, 멸치반찬
저녁 : 백미밥 1/2공기, 수육 1/2인분, 양상추샐러드
간식 : X
+ 3일차 운동 완료
일일미션 - 제가 가장 빼고싶은부위는 허벅지안쪽이에요!! 어릴적 스케이트를 해서 붙은 근육에 살이 찌면서 앉았을때 보기싫게 퍼져버리고ㅠ이번기회에 꼭 빼볼게요!
![[다신6기 초보반] 5일차 식단 + 미션](https://data.0app0.com/diet/Board/2447/wm_2446357_1475711730_1.jpg)
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네 잘하셨어요~^^ 스케이트선수 셨구나.... 운동 강도를 더 올려야 겠는데요?ㅋ