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비포&애프터

골반살 없애기 4일째~~

다신등급

니트원피스

 1 1 1 1 1 3 1
  • 2016.10.06 04:59
  • 1,603
  • 4

골반살 없애기 4일째~~

골반살이 줄어들긴 하는지 .. ㅎㅎ
벌써 효과있진 않겠죠? ㅎㅎ
꾸준히×100~~

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  • 다신
    니트원피스 2016.10.06 10:24

    혹독하게아름답게
    런지 15회 4셑
    사이드플랭크 좌.우30초 4셑
    시저 15회4셑
    에어바이크 15회4셑
    핸즈업사이즈밴드15회4셑
    이렇게 연속해서 하고있어요~
    약20분 조금 안걸리더라구요~

    답글
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  • 정석
    혹독하게아름답게 2016.10.06 10:11

    줄어들은게 보이는 데요
    무슨 운동하세요??

    답글
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  • 다신
    니트원피스 2016.10.06 09:42

    이쁘니ㅜ 아~그래요?ㅎㅎ
    더열심히 해야겠네요~

    답글
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    입력
  • 초보
    이쁘니ㅜ 2016.10.06 09:28

    줄어들었어요 ㅎㅎ

    답글
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