다이어트 일기
10월 05일 (음식 3610kcal)
김진영70
- 2016.10.06 08:13
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남자는 3천 칼로리 먹어도 정상 범위인가 보다.
- 음식
- 운동
3610.6/ 3579
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실패
(627)
아침식사 : 610kcal (16.88%)
| 맛살전 (1소접시,113g) | 144kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 버섯국 (1대접,87.5g) | 33kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 1,259kcal (34.87%)
| [농심] 너구리 순한맛 (1봉,120g) | 500kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 블루베리음료 (1팩,80ml) | 40kcal |
| [웅진] 바바커피아메리카노 (1페트,280ml) | 55kcal |
| 돼지고기볶음 (1중간접시,200g) | 351kcal |
저녁식사 : 1,742kcal (48.25%)
| [네네치킨] 후라이드 마일드 (1마리,701g) | 1,742kcal |
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