10월 06일 (음식 1117.5kcal)
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
| 시금치된장국 (1대접,127g) | 60kcal |
| 부추무침 (1인분,80g) | 63kcal |
| 두부 (1인분, 218g) | 172kcal |
| 훈제오리 (1회분,100g) | 319kcal |
| 바나나 (2개, 180g) | 167kcal |
| 귤 (1개,100g) | 39kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 30kcal |
| 무화과 생것 (2개, 128g) | 94kcal |
함께 읽으면 도움되는 글