다이어트 일기
10월 05일 (음식 2171kcal, 운동 228kcal)
MC더메뚜기
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- 2016.10.06 10:50
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실패
- 음식
- 운동
2171/ 800
228/ 343
실패
(1486)
아침식사 : 156kcal (7.19%)
뚝불
| 콘프레이크우유말아서 (1회분, 350g) | 156kcal |
점심식사 : 985kcal (45.37%)
| 돈까스정식 (1접시,562.6g) | 985kcal |
오후 간식 : 52kcal (2.40%)
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
저녁식사 : 978kcal (45.05%)
| [GS25] 김혜자 진수성찬 도시락 (1회분, 398g) | 648kcal |
| [GS25] 케이준치킨샌드 (1회분,170g) | 330kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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