저혈당증상
어젠 런닝머신을하는데 속이 울렁거리면서 너무 힘들다라구요... 머리도 지끈지끈하고... 넘 어지럽고.... 찾아보니 저혈당증상이랑 비슷하더라구요... 몸무게 빠지는것도 좋은데 몸이 넘 힘드니까 살짝 겁도나고 이러면 안되겠다싶어서 오늘은 좀 많이 먹고 운동 많이해서 칼로리조절 성공했습니다 ~ 여러분들도 건강한 다이어트 하세요 ~^^
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저도 살 빼려고 아침 굶고 운동 며칠했는데 어지러워서 힘들더라구요.저녁에 더많이 먹어져서 식사 거르지 않고 소식해요..