자유게시판
저탄수화물 고지방식다 괜찮을까요??
supia60
- 2016.10.06 11:58
- 157
- 5
다큐에서는 엄청 좋아 보이던데
부작용 찾아보니
좀 조심 스럽네요
괜찮을까요??
아니면 보완책이 있을까요?
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저 9일차 3.3kg감량했어요.
supia60 증상에 차이가 있겠지만 지속되면 무척해롭다고 해요ㅜ.ㅜ혈액순환이 안돼서 고혈압이 생기고 심하면 심장마비까지 온다고 하니까요... 역시 균형 있는 식단으로 다이어트를 하는 게 좋을 것 같습니다!! 탄수화물이라고 다 나쁜 게 아니더라고요~
피부랑 몸건강이 엉망된대요ㅠㅠ역시 편한다이어트는 없나봐요..
다큐보면 몇년식 그 식단 유지하고 있다고 나오던데
살 만 안찌는거지 다른 문제점들이 있다고 봐야하는 걸까요?
일시적인 다이어트지 좋은방법은 아니라네요ㅜ.ㅜ