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다이어트 일기

10월 05일 (음식 456kcal)

다신등급

이니맘
  • 2016.10.06 14:14
  • 73
  • 0

  • 음식
  • 운동

456.5/ 1482

0/ 247

성공
(779)

오후 간식 : 140kcal (30.56%)
사과즙 (1잔, 120ml) 60kcal
포도즙 (1팩,180ml) 80kcal

저녁식사 : 317kcal (69.44%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
아몬드 (10개, 12g) 70kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
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